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- Jun 19, 2017 3:00 PM - Jun 25, 2017 9:59 PM
まのざっぷ〜茉暖の健康ランド〜
お家で気持ちよ〜く、ゆる〜い健康ランド 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 配信時間のお知らせ✨ 木曜 土曜 13時〜 水曜 金曜 5時30分〜 だけど、たまに朝や夜など配信したりするかも♡? そのときはtwitterで報告しますね˚⋆( ´͈ ꒫ `͈ )◞❣ twitterをフォローして要チェックしてください! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 配信内容 ☆ OP ☆ その日の気分や面白話など色々話しますよ〜! ☆ 曜日別コーナー ☆ 水曜日 茉暖のスキンケアの世界 木曜日 茉暖の筋肉美ボディーの世界(together!!! 筋トレ編) 金曜日 茉暖会議!(ネタ募集します!みんなでもりあがーる♡) 土曜日 茉暖のfashionableな世界♡ (ハマってるコーデや色、トレンド、洋服選びの秘話etc...みんなのツボコーデやショップなどもteach ather!!!) ☆ メインコーナー ☆ ばーちやんじゃあんめよ〜! その名は『茉暖の知恵袋✨』 身体を中からキレイに健康に!がモットー♡ 歳とのギャップあるけど、 地味すごな「おばーちやんの知恵袋」的な感じで ゆるーーーくいきます(*´∇`*) 野菜のつけおきや特製ドレッシンなど茉暖特製料理を 配信中に作ります!みんなも真似したくなるぞ〜! コーナー見れなかった人必見✨ 茉暖風料理で使った食材をTwitterにUPしまぁす! さらに、茉暖特製レシピ名を発表。 twitterでしかレシピ名は発表しないので要CK! Twitter ➡️ http://bit.ly/2r86Rx7 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 with-itファン向けの公式LINE『ファンクラブ"with-iter"(ウィズ・イッター)』ができました! with-itメンバーによる日記や、各種イベントが楽しめます✨ こちらもみなさん登録してねー♡↓ https://line.me/R/ti/p/%40ulw5658r 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ファンレター宛先はこちらまで 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-7 セントラル渋谷246 3階 茉暖 担当宛まで 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ❤︎ 茉暖 ❤︎ - manon - 説明書。 好きなもの 食べ物 ➡️ 野菜 肉 フルーツ 餃子 ネバネバ、 マラサダ 、 ロミロミサーモン 色 ➡️ オレンジ 趣味 ➡️ ダンス 動画を鑑賞、ウォーキング artist ➡️ AAAさん.nissyさん. 加藤ミリヤさん.Juliet model ➡️ 紗栄子さん、鈴木あやさん、鈴木えみさん favorite ➡️ aloha(´∀`=) words like❤︎ ➡️ sea & summer ☀︎ ------mahalo❤︎∴------