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- Jun 1, 2016 12:00 AM - Jun 10, 2016 9:59 PM
イベント詳細
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ヨガの効果
・身体のゆがみ・くせを直す
・シェイプアップ効果、姿勢が良くなる、内臓が活性化され体内環境を整える
・自然治癒力を高める
・内観性が高まる
・集中力、感情のコントロール力の向上
・慢性的な症状の緩和
・肩凝り・腰痛・頭痛・冷え・便秘・更年期・月経障害などの病気の予防や改善
・自律神経を調える
・ホルモンバランスの調整や強化
・その他として、体力や筋力の向上、老廃物を出す(血流やリンパ流の流れスムーズに、美肌、新陳代謝が活発に)
・ポジティブ心やる気アップ、ストレスやうつ症状の緩和・耐性向上
こちらに記載したものは一例で、個人差があります。応募期間
受付中〜 6月10日(金) 21:59
イベント期間
2016年6月1日(水) 00:00 〜 6月10日(金) 21:59
応募条件
・すべてのSHOWROOMER大歓迎です♪
・2016年6月18日(土)15時に渋谷駅周辺へお越しいただける方(交通費等は自己負担となりますが予めご了承くださいませ。)
特典
【Lv.6達成かつランキング上位1名】
・Mai講師プロデュースのヨガバッグ
・新品ヨガマットプレゼント
※特典のヨガマット・ヨガバッグはヨガレッスン実施日にお渡しいたします。
【Lv.6達成かつ上位30名】
Mai講師&Yuse講師によるスペシャルヨガレッスン
※レッスンに使用するヨガマットはこちらでご用意させていただきます。
※特典対象者の方には、2016年6月14日(火)18:00までにイベント運営事務局よりお知らせメッセージをお送りいたしますので、ご確認よろしくお願いいたします。 -
講師紹介
■Mai
■Mai プロフィール
ヨガをしていた母の薦めでヨガに出会う。すぐにヨガに魅了され、インストラクターを目指す。
1人の師に師事をすることなく、様々な指導を受け、流派を飛び越えたヨガの素晴らしさをアップデートしながら自分にしかできない形を追求している。
ヨガスタジオはもちろん、シニア中心の公民館から、スポーツジム、野外イベントなど、その活動の幅は広く、 1人1人の身体や心の状態を見て、生徒の「できない」を「できる」に変えていくために親密なコミニュケーションを大切にしている。
誰もが体験する日常生活とヨガを結びつけることによって”わからない”を残さないクラスを心がけ、その人自身がより幸せを感じてもらえるクラスを提供するために、日々学びを続けている。
【書籍等への出演】
藤本美貴ヨガページ監修
肩凝り解消64通り
お腹凹ませバイブル
大人のお腹痩せ
saita(藤本美貴さんページ監修)
Yogini
CanCam
Gainer
anan
■Yuse
■Yuse プロフィール
ミュージシャン、モデル、クリエイティブディレクター、スタートアップカンパニーにおけるコミュニティビルドなど様々な経験をする中で、ヨガに出会う。続けて行く中で、体調がめざましく好転し、精神も安定していくのを感じる。 学びを深めるため、ヨガの聖地、北インドのリシケシに渡りSurinder Singhの元で1ヶ月半修行を積む。帰国後は、社会人を続けると共に、様々なヨガをジャンルを問わず学び続けている。
Level
Level | Points | List of Goal | number of positions remaining | Remarks |
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1 | 0 | Event Begins! | ||
2 | 10000 | ヨガレッスンに向けて今日から自分でストレッチ・柔軟体操をしよう! | ||
3 | 20000 | あなたは腹式呼吸が出来るかな?視聴者のみんなの前でやってみよう! | ||
4 | 30000 | 自分なりのヨガポーズをしてみよう!(イメージで大丈夫です) | ||
5 | 40000 | 今日はまた違うヨガポーズをしてみよう!(イメージで大丈夫です) | ||
6 | 50000 | ヨガレッスン獲得(上位30名まで)!このままランキング1位を目指してヨガマットと特製ヨガバッグも手に入れよう! | 全員 |
Important notice
・本イベントはSHOWROOM株式会社が運営しております。
・下記注意事項およびSHOWROOM会員規約その他のルールを守って配信しましょう。
・寝落ち配信は厳禁となります。
・ラジオ配信の場合は必ずリアルタイムでのコミュニケーションがとれる状態で配信しましょう。
・配信時間は中学生以下が20時まで、18歳未満が22時までとします。
・未成年の方は必ず保護者の同意を得てご応募ください。
・特定のプロダクションに所属している方は必ず許諾を得てご応募ください。
・他者が嫌がるような迷惑行為はしないようにしましょう。
・本人が出演しない配信は禁止します。
・審査状況や選考基準に関するお問い合わせには基本的にお答えできかねます。
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