なすびの健康チャンネル

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About me

ブログ　
https://www.nasubihealthcare.com

Twitter
@nasubi_health

※男です

健康系Vtuberが心と身体の健康について語るチャンネルです。

体内で起きる炎症を極力抑えることは、不安や憂鬱感、イライラを解消し、自身のパフォーマンス(集中力、意思力、記憶力など)を向上させることができます。

・コンセプト
あなたの間違った健康情報をアップデート！

「ブルーベリーは目に良い！」「コラーゲン食べるとお肌がプルプルになる！」「しぼりたてフルーツジュースは身体に良い！」と思っている方、これらの情報は全て間違っています。

このように健康に関する常識というのは、日々変化しているので、古い知識を新しくする必要があります。

・ゴール
体内の炎症を抑え込み、皆様の人生がより良い方向へ進むように、背中を押すことができればと思います。

・健康とは？
健康とは病気じゃない状態ではなく、精神的にも、人間関係でも良好な状態のことをいうよ。

取り扱う主なテーマ
・食事
・睡眠
・運動
・メンタルヘルス
・心理学

健康に関する悩み相談や、「〇〇は身体に良いのか？」など、皆様からのリクエストお待ちしてます。

その日に話した内容ははてなブログまとめてあります。

【資格】
・健康管理師一般指導員(文部科学省後援)
・健康管理能力検定1級(文部科学省後援)
・メンタル心理ヘルスカウンセラー
・メンタル心理インストラクター

ミラティブにてモンスト実況！
ID 5031980

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